В даосских практиках физическое здоровье считается первым шагом на духовном пути. На первом этапе практикующий занимается подготовкой тела как сосуда для духа и души, его очищением, открытием каналов, по которым протекает жизненная энергия ци.
Медицинский Цигун ставит перед собой цель укрепления здоровья, профилактики заболеваний и лечения болезней. Этот вид Цигуна создали, главным образом, целители. Были разработаны специальные упражнения для улучшения циркуляции Ци (энергии) в конкретных каналах (меридианах) для излечения заболевания.
Reflective Exercise (RE) является западной версией древней системы упражнений Акупунктурного Меридианного Медицинского Цигуна. RE был разработан Цигун мастером мастером Джоном Алтоном (John Alton), который в 1999 году был признан министром спорта в Китае как первый не-китайсткий западный Цигун мастер. С тех пор метод RE прошел тщательное научное тестирование.
В 2002-2003 году в Университете Вирджиниии метод RE был утвержден как часть обязательной подготовки команды плавцов. Годом позже Центр Исследования Дополнительных и Альтернативных методов терапии обнаружил значительную зависимость между практикой RE и сокращением респираторных инфекций. В данный момент проводится исследование влияния практики RE на онкологических пациентов, получающих лучевую терапию.
Reflective Exercise – это простой и эффективный 30-минутный комплекс, который легко можно практиковать дома.
Занятие проведет Валера Резник - магистр Трансперсональной Психологии и саньясин Ошо. На протяжении многих лет он путешествует по всему миру, практикуя медитацию. Также Валера является макробиотическим повором и инструктором священной сексуальности (SS).
«RE – это самый невероятный метод самоисцеления Цигун, который я когда-либо пробовал. Во время первой же сессии я почувствовал сильный поток энергии. Я практиковал разные форма Цигуна много лет, но никогда не испытывал такой сильной реакции в первый день.
Метод очень просто освоить и практиковать. Моя 83-ехлетняя мама практикует его. Через 4 недели она излечила тяжелый случай вертиго (головокружения), в котором ей не мог помочь ни один профессор. За первые 3 недели я излечил свой зубной абсцесс, который не мог быть излечен, по словам дантистов.
Эта система – настоящий алмаз среди огромного количества самых разных вещей. Я делюсь ей со всеми близкими и друзьями, веря, что каждый получит пользу от знания и практики этого метода».
Практика состоит из трех частей: сопровождаемое движение, форма стоя и медитация с визуализацией. Последовательной Цигун практикой мы можем развить осознанность внутренней энергии Ци и использовать ум и силу намерения, чтобы направлять Ци к нужным местам в теле. Можно также научиться направлять энергию из тела вовне, чтобы помогать другим - это и есть Медицинский Цигун. На нашем занятии мы научимся тому, как управлять энергией Ци внутри, используя ее именно для самоисцеления. Мы научимся, как осознавать энергию и на практике направлять нашу Ци и иммунную реакцию в области, нуждающиеся в исцелении.
Вход - пожертвование 5 Ls.*
*Мы ждем всех, кто чувствует, что хочет прийти - независимо от возможности заплатить.
"At times there are experiences that clearly delineate our life before and after when going back clearly is not possible. I became fascinated with the topic of enlightenment after I have had a number of spiritual or oneness experiences starting in 1996 and since then can no longer seem to focus on any other topic with the same amount of intensity. I left my job and my business, divorced my wife and my ambitions, sold my pickup, gave away my dog and embarked on a 15 year journey seeking to understand the reality i witnessed in the oneness experiences. I travelled to countless countries, cities, communities, all over Europe, Asia and the Americas. From Oshos Ashram in Puna India where I became a Sunyassin, to Peru and the shaman Don Antonio who cured me from bugs i picked up in India that almost killed me, to Kushi Macrobiotic Institute in Massachusetts USA where i learned about nutrition and how to heal with food from 16 year cancer survivors, and finally to the graduate program in Transpersonal Psychology at the John F. Kennedy University one of the leading lights in the field of Psychology from the spiritual perspective, and now, here. I suspect that most if not all disease is the symptom of separation from oneness. I am fascinated to understand how we become separated and how we can reconnect again. Four years ago I came to a conclusion that enlightenment is a journey rather than a single even and that in order to reach it one must be willing to walk the Path. To that end for the last 4 years have meditated 2 hours every day, completed my Masters thesis about Attachment Oneness and Sacred Sexuality and currently working on a book about wholeness and creating a workshop centered on cultivation of sexual energy in order to achieve a oneness experience. I have witnessed that such an experience of connection on spiritual level is capable of shifting all the other levels: emotional, mental and physical. In addition to classical therapy I use Hypnogression(a modern take on shamanic soul retrieval) to identify and heal the points of separation and share my understanding of Macrobiotic nutrition, Vipassana meditation, Qhi-gung, Dreamspell Calendar and Sacred Sexuality practices to help clients reconnect and arrive at their goals, both on Skype and in person. I love both sharing and learning tools that stand out because of their simplicity and elegance but most of all because they work. RE is one such tool it is a true gem in my collection, it is simple to practice and learn and gives incredible results in short amount of time, It is my personal health insurance policy and I love sharing it with everyone as i believe everyone can only benefit by this knowledge. Even my Mom practices it:) Hope to see you Monday. Blessings on your way."
