Tuvojas Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls Siguldā. Sagaidīsim to iedvesmojoties no jogas pasākumiem ar skaistu un cēlu mērķi – parādīt pēc iespējas vairāk cilvēkiem, kas ir joga, kādi cilvēki nodarbojas ar jogu un kādēļ joga var noderēt tieši Tev.
30.maijs
Bērnu joga, Joga stresa mazināšanai, Joga muguras lokanībai, Joga uz krēsliem (praktiski padomi tiem, kuriem sēdošs darbs)
31.maijs
Brīnumainā stiepšanās , Elpošanas tehnikas / Kā Tu elpo- tā Tu dzīvo! . Kvalitatīvas ēšanas principi, Kā mazināt ikdienas stresu darbavietā?
Sīkāka info sekos
Kā mazināt ikdienas stresu darbavietā?
Saulgriežu jogas un mūzikas festivāla programma : www.jogasfestivals.lv
