Organizer

Lampa

  • gong_therapy
  • kundalini_yoga
  • hatha_yoga
  • sound_voice
  • yoga
  • voice_release
  • sound_voice
Yoga Fusion nodarbība
10
Oct

Yoga Fusion nodarbība

Sākuma datums:
October 10, 2014
Beigu datums:
October 10, 2014
Sākuma laiks:
19:00
Beigu laiks:
21:00
Vieta:
Cesu 8, otrajā stāvā , Riga, Latvia

Yoga Fusion apvieno sevī astoņus principus — relaksācija, koncentrācija, centrēšanās, līdzsvars, koordinācija, slaidas kustības, elpošana un izturība — caur dažādiem jogas veidiem ar pilates un fitnesa elementiem. Nodarbība sākas ar klasiskās hatha jogas pozām, pāriet vinyasa plūsmā, turpinot ar pilates elementiem un beidzot ar Yin jogas pozām un dziļo relaksāciju, un tas viss kopā stiprina dziļo muskulatūru, atbrīvo locītavas un saites, uzlabu muskuļu elastību, un sniedz prāta atslābinājumu.

__________________________________________

Pasniedzēja: Veronika Kim-Zeile.Pateicība: € 7.Jautājumi: 29558186

__________________________________________

Par Veroniku Kimu-Zeili:


Mans ceļš uz jogas izzināšanu sākās 2008. gadā ar Pi/Yo (pilates un jogas apvienojums) praksi, lai izkoptu savu ķermeni un atgūtu pārliecību par sevi.

Kopš 2011. gada pasniedzu Pi/Yo nodarbības, un kopš 2013. gada beigām jogas nodarbības. Vairāk nekā 5 gadus praktizējot un pasniedzot pilates un jogu, es arvien vairāk izprotu un izkopju savu ķermeni un prātu. Tas sniedz man gandarījumu un mieru ne tikai nodarbību laikā, bet arī dinamiskajā ikdienas ritējumā. Ar šīm zināšanām es vēlos dalīties arī ar citiem.

Izglītība: Latvijas Vingrošanas Federācijas Aerobikas un Pi/Yo (Pilates/Yoga) instruktora sertifikāts (2010. gada 20. decembrī), Baltijas Jogas skola GUNDEGA (2014. gads maijs).

Contactinformation

www:
e-mail:
phone:
29558186
address:
Cesu - 8, otrais stāvs , Riga, Latvia

Our team

Small__d1_83_d0_b2_d0_b5_d1_80_d0_b5_d0_bd_d0_bd_d0_be_d1_81_d1_82_d1_8c-uverennost
Sergejs Bremers