auguma apzināšanās, prāta-ķermeņa-jūtu līdzsvarošana, apziņas un zemapziņas saiknes stiprināšana, ‘šeit un tagad’ izjūtas spēcināšana, improvizācija, sevis pieredzēšana, izzināšana, pieņemšana, iemīlēšana. Iemīlot sevi arī attiecības ar pasauli apkārt kļūst mīļākas, pieņemošākas, aizraujošākas, vieglākas, drosmīgākas, radošākas
Plašāk: http://i-deja.lv/personiba/somatikasstudija/
Mazais iepazīšanās seminārs - 21.augustā, 19:00-21:00 (www.psimaksla.lv/programma/21-08-somatika/)
Somatikas iknedēļas nodarbības- ceļš pie sevis pa četrām savstarpēji papildinošām takām:
- autentiskā kustība (dejas terapijas pirmavots),
- auguma izzināšanas un pieredzēšanas (somatikas) prakses (auguma apzināšanās tehnikas, bodywork, relaksācijas, improvizācijas tehnikas, bodymap, u.c.),
- stihiju deja. personīgie rituāli, (terapeitiskā deja),
- sapņu darbnīca (nakts sapņu analīze grupā)
Mums katram ir augums- ķermenis, prāts un jūtas. Somatikas studijā mēs to izzinām caur visām trijām tā izpausmēm, caur dažādu auguma apzināšanās metožu praktisku pieredzi.
Kamdēļ nepieciešams izzināt savu augumu? Mana atbilde ir vienkārša:”Tas ir ceļš uz harmoniju un mīlestību. Sākot ar sevi. Izzinot, ieklausoties un pieņemot sevi mēs iemācāmies sevi līdzsvarot. Un harmonija dzīvo tur, kur ir balanss, apzināšanās un pieņemšana”. Šis ir viens no daudzajiem ceļiem pie sevis. Pie Dieva, plašākā tā nozīmē
Pasniedz
Inese Upeniece, franču psihoterapijas virziena “psiho-organiskā analīze” terapeite (šī pieeja pārstāv psihes un ķermeņa vienotības un mijiedarbes principu), MA psych.
Kopš 2004.gada viņa pasniedz nodarbības un seminārus somatikas jomā- praktiskos pieredzes seminārus somatikā, kontaktimprovizāciju, dejas terapijas pirmavotu- autentisko kustību, terapeitisko stihiju deju un ilgtermiņa pašizaugsmes grupu ‘Mērķu sasniegšanas darbnīca’.
Dejas un personības kultūras centra ‘I-DEJAS MĀJA’ radītāja un saimniece
Laiks
no 14.oktobra’13 | pirmdienās, 19:00-21:00
Dalība iknedēļas nodarbībās iespējama tikai tiem, kas piedalījušies 2 dienu ievadseminārā
(tuvākais: 12.-13.oktobrī’13)
