Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_1372827197_kak-rasstatsya-s-partnerom Square81_ytrennik_20portret_20086

О расставании..

Мы простились с 2013 годом. В астрологическом плане это был очень непростой год. Соединение Сатурна (Шани) с Раху (прарабхакарма) происходит раз в 11 лет, что является своеобразной энергетической чисткой для нас. И на этот раз чистка затронула область партнерских отношений. К сожалению, самая сложная карма приходит к нам именно через эту сторону нашей жизни. Для кого то этот год стал годом выяснения отношений, принёс боль расставания, взаимных обид и упреков. Кто то гордо и достойно прошёл через все испытания и справился с давлением судьбы, перейдя на новый уровень взаимопонимания и любви, а кто то погрузился в осуждение, ненависть, претензии.. «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Принимая в течении года пары и разбираясь в их проблемах, я пришла к некоторым выводам, которые хочу изложить здесь - чтобы вы смогли что то пересмотреть и исправить в новом году, если и вас коснулась эта проблема.

1. Вспомните своих бывших. Вспомните с добром, с состраданием. Ведь они тоже когда то были любимыми, единственными, смыслом вашей жизни. Рядом с ними вы обретали бесценный опыт взаимного существования. У вас было много хорошего. Не обесценивайте своё прошлое! Если у вас есть совместные дети – смотрите на своего партнёра с мыслью: «самое большое счастье в моей жизни пришло через тебя». Именно уважение к своему прошлому создаст предпосылки лучшего будущего. Вы долго шли в связке друг с другом, вы были не одни на каком то важном участке жизни, вы не были бы тем, кем являетесь сегодня, потому что именно через этого близкого человека вас шлифовала Вселенная, по одному ведомому только ей плану.

2. Не перекладывайте ответственность за случившееся на другого. В каждом конфликте виноваты оба. Признайте свою часть вины, подумайте, что нужно было сделать иначе, чтобы этого не случилось. В чём было проявлено малодушие, недействие. Тотальное обвинение другого ни к чему ценному для вас не приведёт. Вы не можете никого изменить. Но проработав свои ошибки, у вас появляется шанс личностного роста.

3. Помните, что вы и есть тот маяк, который излучает в окружающее пространство просьбу поступать с вами определенным образом. Если вы внутри жертва, вы привлечёте агрессию, если скопилось много злости – другой будет вынужден вам это демонстрировать. Вы неуверенны в себе? Вам будут подчёркивать вашу несостоятельность. Вы слишком идеализируете этот мир – партнёр будет разрушать созданную вами самим иллюзию. Выход один – проработка собственных внутренних конфликтов, чтобы близким людям не нужно было это для вас отражать.

4. Осознайте, что человек напротив вас - лишь марионетка в руках Бога. Фактически он играет для вас ту роль, которую вы выделили ему в своем сознании (какая – видно из вашего гороскопа). Вы меняете партнёра, но не изменив своего сознания, проблемы не уменьшаются, а может даже увеличиваются. Постепенно человек, который был на расстоянии таким милым, становится полной противоположностью первоначальному идеалу – вы же ничего внутри себя не поменяли - с какой кстати другой партнёр будет лучше? По моему опыту, если второе,третье, четвёртое замужество (женитьба) и удаются – то только потому, что вы в какой то момент стали терпимее к недостаткам другого человека и стали более уживчивым, научились прощать и уступать другому, идти на компромиссы.

5. Полностью проживите свою боль, если расставание стало неизбежным. Войдите в неё и выпейте до дна, отгорюйте, дайте себе время осознанно пройти через этот процесс. Освободите место для чего то нового. Не бросайтесь сразу же в новые отношения. В нашем обществе чаще всего люди бегут от боли, боятся оставаться с нею и с самим собой наедине. Боль подменяется злостью и даже ненавистью. Пожеланием всего самого худшего. И тогда она не проходит долгие годы, отравляя новые отношения прежними нерешенными проблемами. Самое страшное – проклясть другого человека. Проклятье, как верёвочка, связывает вас навсегда и в итоге пострадаете оба. Просите у высших сил убрать ненависть из вашего сердца. Увидьте в том, что происходит, великий план Бога. Не обращайтесь к астрологам, экстрасенсам и магам, чтобы они помогли сделать за вас нелёгкий выбор и как то облегчили ваши страдания. Ваше будущее только в ваших руках, ваша сегодняшняя работа над самим собой формирует один из вариантов развития событий. Не отдавайте вашу судьбу и судьбу своего партнёра в руки абсолютно чужого вам человека, лишь бы снять с себя ответственность за происходящее - опуститесь в своё сердце и делайте выборы через любовь и сострадание. Сосредоточьтесь только на этом: "Как вы можете пройти через процесс, принося как можно меньше боли тому, кто когда то был вам дорог?"

6. Примите всё, что происходит с вами со смирением. Примите это как то, от чего нельзя убежать. Обижаться, расстраиваться, негодовать - это значит позволить своей судьбе влиять на вас. Протест против того, что происходит, лишь усугубит ситуацию. Разберитесь, что в ваших силах изменить и с чем нужно просто согласиться как с неизбежным. Начните трансформацию самого себя через семинары, работу с психологом. Излишнее беспокойство и попытка повлиять на партнёра лишь приведут к энергетическим потерям и обесточат вас обоих. Каждое событие имеет своё начало и конец(мы проходим через различные планетарные периоды) Наберитесь терпения и пройдите достойно через свои жизненные вызовы. "Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого".

7. Не ищите в другом человеке исцеление от скуки, бессмысленного существования, пустоты в сердце. Не ждите, что кто то должен вас спасти, полюбить и доказать вам вашу ценность. Станьте светом для самих себя. Найдите опору в самом себе. Не превращайтесь в нищего, протягивающего ко всем руки и умоляющего о милостыне. «Хоть кому то я нужен? Хоть кто то меня любит? Расскажите мне, какой я хороший». Находясь в этой позиции, вы рискуете попасть в манипулятивные отношения, где вас просто начнут использовать.

8. Если вы уходите к новому партнёру – будьте честны перед предыдущим. Не пытайтесь обесценить прожитые годы, умалить его достоинства, сделать во всём виноватым. Это низкая и недостойная вас позиция. Внутри себя вы же знаете, что уходите не по причине несовместимости, а потому, что вам захотелось нового опыта. Зачем же унижать и оскорблять предыдущего? Расставание становится невозможным, затягивается на годы, если сохраняются претензии и обиды. Да, вымазав в собственных глазах своего партнёра и находя в нём все мыслимые и немыслимые изъяны, становится легче его бросать – от хороших же не уходят... Но – совесть внутри не будет давать вам покоя. Не завершив отношения честно и правильно, есть риск быстро потерять или разочароваться в новых. Вымазывая партнёра в глазах своих коллег, друзей, родителей вы только показываете себя с недостойной стороны и ухудшаете свою карму. В будущем сами рискуете попасть в такую же ситуацию - кто то другой оговорит вас и сделает без вины виноватым.

9. Ни при каких обстоятельствах не рассказывайте новому партнёру об интимных деталях жизни с предыдущим партнёром. Не раскрывайте чужих секретов и поставьте табу на всякое неуважительное отношение к вашим бывшим. Это будет иметь самые губительные последствия для ваших новых отношений. Все, кто пришёл в вашу семейную систему первыми, имеют больше веса перед последующими. В каждых новых отношениях привязанность ослабевает. Если ваша вторая жена или муж будут осознавать своё место в вашем сердце, что они вторые, пришедшие позже – новые отношения сложатся лучше. Вы сами даёте разрешение на оскорбление своей предыдущей жизни, вы же от этого и пострадаете. Постарайтесь прошлое оставить в прошлом.

10. Самое правильное при расставании – придать ценность предыдущим отношениям, поблагодарить партнёра за всё то хорошее, что было между вами, взять на себя часть своей вины и пожелать, чтобы жизнь у обоих сложилась хорошо и каждый построил своё счастье именно так, как он его сам для себя понимает. Нет ничего страшнее, если ваш бывший(ая) не устраивают свою личную жизнь и остаются на долгие годы в своём одиночестве. Чувство вины будет перекрывать радость новых отношений. Пожелайте же ему (ей) устроить свою жизнь с достойным человеком, только тогда ваша душа получит истинное освобождение, мир и покой в сердце.

11. Не торопитесь разрывать отношения, особенно если у вас есть дети. Вы создаете семьи не для наслаждения друг другом, а для взаимной поддержки в жизни и совместного воспитания детей. Отношения на расстоянии кажутся гораздо лучше, чем совместная жизнь под одной крышей. Страсть, слепая влюблённость быстро проходят, настоящую любовь нужно заслужить.

Мы всегда пытаемся найти лучшее решение. Но есть ли оно - лучшее? При любом выборе кто то окажется пострадавшим. И любой выбор приносит боль того или иного плана. Выход - не торопитесь. Разберитесь сначала в самом себе прежде, чем что-то окончательно разрушить.

Алёна Запорожченко, психолог www.familyconstellations.lv

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_sparkler-677774_1280
Prāts & psiholoģija

Trīs līdzekļi pret bezpalīdzību

Piecdesmit gadus atpakaļ amerikāņu psihologs Martins Seligmans (Martin Seligman) gāza visus priekštatus par mūsu brīvo gribu. Seligmans ...

478
17. novembrī, 2018
Library_page_qx3aeg_vn9w
Vīrietis & sieviete

Attīstības posmi vīrieša un sievietes attiecībās

Attiecības gandrīz vienmēr ir sarežģīts process. Lai kā mēs necenstos, mums nākas sastapties gan ar savām bērnības traumām, gan nepiepild...

9171
9. aprīlī, 2016
Library_page_screen_shot_2018-11-04_at_19.58.21
Emocijas

Ejiet jaunus ceļus un vecie aizaugs

Apzinātības prakse uz mūsu apziņu darbojas tāpat kā svaigi pavasara zaļumi uz mūsu ķermeni, teica lieliskā terapeite Emīlija Nagoski. Ie...

1175
4. novembrī, 2018
Library_page_dalailama
Būdisms

Cilvēka pieeja pasaules mieram

Viņa svētība Dalailama:   Liksim lietā mūsu kopīgās cilvēciskās vērtībās Lai atjaunotu cilvēka vērtības un sasniegtu ilgstošu laimi, j...

322
31. oktobrī, 2018
Library_page_nature-845849_1280
Zaļā Planēta

Mēs esam daļa no zemes, un tā ir daļa no mums

Indiāņu virsaiša Sietla runa 1854. gadā. Varenais Virsaitis no Vašingtonas informē, ka grib nopirkt mūsu zemi. Turklāt Varenais Virsaiti...

360
28. oktobrī, 2018
Library_page_____________
Apzinatība

Ieklausieties noslēpumainajā

Ieklausieties noslēpumainajā; nenoliedziet to. Nesteidzieties apgalvot, ka tas nepastāv. Visi apziņas cilvēki, kuri staigājuši pa Zemi, t...

3563
16. martā, 2017
Library_page_fantasy-3668208_1280
Vīrietis & sieviete

Sievietes briedums

Sieviete, kura ir iepazinusi sevi un iemācījusies sevi mīlēt, sāk dzīvot pasaulē pavisam citādāk. Tā, kura ir pieņēmusi un iemīlējusi sav...

3652
16. oktobrī, 2018
Library_page_6634148917_3908214848_b
Attiecības

Mīlestība un kāpēc tā sāp

Mīlestība ir sāpīga, jo tā atver ceļu uz svētlaimi. Tā ir sāpīga, jo tā pārveido. Mīlestība ir mutācija, pārmaiņas. Katra transformācija ...

6200
6. oktobrī, 2015
Library_page_photomontage-3351307_1280
Sabiedrība

Visu dzīvo radību labā...

Cik es esmu Tev pateicīga, ka Tu nepiederi to vīriešu skaitam, kuri krāj mantu, izmantojot citu cilvēku darbu. Cik es esmu pateicīga, ka ...

5675
7. decembrī, 2015
Library_page_shutterstock_145507243
Prāts & psiholoģija

Mēs esam tas, ko mēs domājam

Mūsu bezgalīgais Visums ir milzīgs enerģētiskais tīkls, kurā absolūti viss un pilnīgi visi ir savienoti enerģētiskā līmenī. Eksistē tikai...

17391
4. jūlijā, 2016
Library_page_woman-3599869_1280
Emocijas

Negatīvas emocijas: pieņem, saproti un piedzīvo

Kādēļ negatīvas emocijas tik ilgi “neatlaiž”? Šis jautājums bieži tiek uzdots konsultācijās. Tam ir daudz iemeslu, taču bieži vien tas ir...

1563
2. oktobrī, 2018
Library_page_apska_viens
Attiecības

Apskāvienu alķīmija

Kamēr neapskausi cilvēku, ir grūti dažreiz saprast, kā jūs attiecaties viens pret otru – kā mīļotie cilvēki, draugi vai radinieki? Katru ...

1234
26. septembrī, 2018
Library_page_theravada-buddhism-1769592_1280
Pašizziņas prakses

Apzinātības aksiomas

Čarlza Tarta intervija ar Šinzenom Jang   Čarlzs Tarts – psiholoģijas doktors, izcils apziņas un tās patiesā stāvokļa pētniecības zināt...

1697
22. septembrī, 2018
Library_page_universe-voie-lactee-
Apzinatība

Rūpējoties par drošību, mēs zaudējam iespēju atvērties

Ja Tu paslēpsi ziedu istabā, lai tam nepiekļūst ne saule, ne jelkāda vēja plūsmiņa, tad, iespējams, Tu domā, ka esi to pasargājis. Taču š...

4782
22. jūnijā, 2017
Library_page_pra_ts_un_psiholog_ija
Prāts & psiholoģija

Aiziet - dažreiz tas ir labākais, ko jūs varat izdarīt

“Ja tu kādreiz pamanīsi sevi nepareizā stāstā, ej prom” – Mo Villems Tev ir tiesības aiziet no jebkuras situācijas, kurā tu sevi neredzi...

5555
8. septembrī, 2018
Library_page_img_3635
Attiecības

Apzinātas partnerattiecības kā jaudīgs pašizaugsmes veids

No žurnāla "Taka" 2018.g. jūnija numura. Sagatavoja Ilze Ulmane-Rudakova, psiholoģe apmācībā, sistēmfenomenoloģiskās metodes un holodi...

2435
5. septembrī, 2018
Library_page_old-woman-574278_1280
Ķermenis & veselība

Kad tu kļūsti caurredzams

Kad tu sāki uzmanīgi vērot vecākus ļaudis, tu uzzināji, kas tevi biedē – viņi nevar noslēpties. Skatoties uz tevi, nepateiksi, cik dienas...

5829
26. oktobrī, 2016
Library_page_bird-3060888_1280
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm: 1 – “es neesmu pašpieti...

926
30. augustā, 2018
Library_page_apzina_ta_s_attieci_bas
Attiecības

Par attiecībām, apzinātību un mīlestību

Pirms neilga laika Mīlestības Skolu uzrunāja sieviešu (ģimenes) žurnāls “Ieva” un uzdeva mums dažus jautājumus par apzinātām partnerattie...

3213
27. augustā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=Cetg4gu0oQQ
Vīrietis & sieviete

Why I'm done trying to be "man enough"

Justin Baldoni wants to start a dialogue with men about redefining masculinity -- to figure out ways to be not just good men but good humans. In a warm, personal talk, he shares his effort to reconcile who he is with who the world tells him a man should be. And he has a challenge for men: "See if you can use the same qualities that you feel make you a man to go deeper," he says. "Your strength, your bravery, your toughness: Are you brave enough to be vulnerable? Are you strong enough to be sensitive? Are you confident enough to listen to the women in your life?"

503
26. augustā, 2018
Library_page_erich_fromm_1974
Prāts & psiholoģija

Ja jūs cilvēkiem pajautāsiet, kas ir paradīze, viņi teiks, ka tas ir lielveikals

Publicējam interviju ar Ēriku Frommu no arhīva materiāliem, kurā vācu psihologs stāsta par XX gadsimta sabiedrības slimībām, personības p...

752
20. augustā, 2018
Library_page_whisper-408482_1280
Attiecības

Dziļas mīlestības būtība

Leģendārais dzenbudisma skolotājs Thiķ Ņat Haņs par to, ka mīlēt, pirmkārt, nozīmē saprast otru cilvēku. 1. Ja ūdens krūzē izšķīdināsiet...

12096
28. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=yfkift5KtqI
Vīrietis & sieviete

Чего хотят женщины

Чего хотят женщины... :)

1938
4. oktobrī, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=xcLLVZmif_U
Zinātne & tehnoloģijas

Идеи, которые могут не дать вам сегодня заснуть

Астрофизик Нил Деграсс Тайсон о внеземной жизни и человеческом интеллекте).

2068
21. septembrī, 2017
https://youtu.be/gLtAsC2smfo
Ķermenis & veselība

Human Limits - Martin Strel, Marathon Swimmer

Meet the man who swims the world's longest rivers with crocodiles and piranhas.

2689
26. jūnijā, 2017
Skaņa & balss

Internal Flight - Estas Tonne 2016

We had a long story with this film. The first frames for this project were shot in the spring of 2013, already then we thought that we could quickly compile a fully finished version in a month but at the stage of editing it became clear that the film would have to work a long time still. The material was clearly not enough. From that period to the mid of 2016 in all our travels we filmed something for the "Internal Flight" project, it was always with us in our soul, everything that was filmed was considered through the prism of whether we could use it for the film or not. Finally, in the fall of 2016, we were able to sit down and in a couple of weeks finish the final version of the film that you now see in front of you. The project was written in two languages: Russian and English. Today we present to you the English version of the film, which has not yet appeared anywhere and has not been published anywhere, except for participation in festivals. You can see it on our channels on Vimeo: https://vimeo.com/214881201 And Youtube: https://youtu.be/qApaVLZmH1A Even at the stage of editing we made a short 3-minutes film, which immediately took a couple of prizes at festivals. The full version of "Internal Flight", over the past 2 months, has won 19 different prizes at festivals around the world and does not intend to stop at this. On the approach in the coming months the results of several more festivals where we hope to take some awards. Well, the most important thing! What is this 29 minutes movie about? It's a reflection on life and about finding yourself in this world. This is all that comes to mind in sleepless nights. Who am I? Why are we in this world? Why is this world created in this way and not otherwise? The text and music were born by the brilliant musician Estas Tonne and we are happy that we have become a part of this Creative Way. We did this project for our own pleasure and now we are downloading our many years of work in the open space of the Internet because we are sure that the film will be of interest to many. Especially for Paganel travelers, the most intelligent, well-read, interested individuals who discover the Universe together with us on travel! Have a pleasant viewing and good mood! Appreciate Life, Love, Travel! With all the best, Team Paganel Studio & Estas Tonne Music

2905
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/mYqKjsrFmJA
Joga

Four Paths of Yoga

In this video with lively animation, Sadhguru speaks about the four paths of yoga and tells the story of four yogis who run to an ancient temple to escape the rain.

2289
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/-x8EZrm3Nik
Joga

A Simple Reminder That Anything Is Possible

A Simple Reminder That Anything Is Possible

2387
25. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Un2yBgIAxYs
Ekoloģija

How trees talk to each other

"A forest is much more than what you see," says ecologist Suzanne Simard. Her 30 years of research in Canadian forests have led to an astounding discovery — trees talk, often and over vast distances. Learn more about the harmonious yet complicated social lives of trees and prepare to see the natural world with new eyes.

2801
19. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=-0-SL-iswbA
Joga

America's Largest Yoga Class

Welcome to yoga at Grace Cathedral in San Francisco, the largest yoga class in America.

2788
25. aprīlī, 2017
https://youtu.be/DESrcwkeYAQ
Dao

Искусство Китайской медицины

Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация

3190
3. aprīlī, 2017
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

3005
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

3466
2. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

3588
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
3640
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=_Y51YETlzgU
Sabiedrība
3325
9. janvārī, 2017