Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_eft-points1 Square81_ytrennik_20portret_20086

Эти волшебные точки

Я узнала об этом методе совершенно случайно. В то время у моего сына была сильнейшая аллергия на огромное количество продуктов питания. Кто пережил подобное, знает, какое это тяжёлое время для семьи – куда я только не обращалась – никто не мог ему помочь.

Как то в очередной поездке я услышала странном методе, называемом на английском EFT(emotionalfreedomtehnic), который помог моему собеседнику избавится от аллергии на молоко, которая была у него с детства. Мне казалось это сказкой – я приехала домой и нашла в интернете этот сайт, о котором он рассказывал, прочитала о методе и стала искать специалистов. Я с удивлением обнаружила, что нет ни одного специалиста, говорящего на русском языке, о нём никто не знал на территории России.

Не смотря на то, что метод хорошо описан, работа как то не двигалась – я не была уверена – в тех ли местах я простукиваю точки, правильно ли я составляю фразы, и вообще чувствовалось, что нужен какой-то толчок, ключик. А проще как мы любим говорить, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Я долго выбирала учителей – и нашла близких себе по духу в Лондоне, где это направление психологии особенно развито.

По образованию я психолог, всегда интересовалась энергетической меридианной терапией – я чувствовала, что приближаюсь к чему то поистине уникальному и нужному в моей ежедневной профессиональной деятельности.

Метод был прост и удобен в запоминании, но я отнеслась поначалу к нему с недоверием – неужели он действительно такой эффективный, как о нём говорят.

Второй день семинара меня полностью в этом убедил. Не осталось ни тени сомнения – метод потрясающе работает. И открыла я это совершенно для себя неожиданно – в процессе семинара мы всё время отрабатывали методику в паре, и нужно было работать для примера с какой нибудь проблемой личного характера.. Атмосфера в группе была весёлая и непринуждённая, мы смеялись, шутили и простукивали предложенные точки на руках и на теле, и вдруг в какой-то момент я почувствовала , как комок подошёл к горлу – и началась неожиданная реакция , девушка , которая со мной работала, попала точно в цель, она увидела за той проблемой, с которой мы работали что-то более глубокое. И неожиданно и для себя, и для меня, мы вышли на одно тяжёлое воспоминание, сильнейшую травму, о которой я никогда ни с кем не говорила. Мы психологи, в некотором роде как сапожник без сапог – я иногда не могу обратится к своим коллегам за помощью, слишком мы все друг друга хорошо знаем, вместе много обучаемся, я знаю их минусы и плюсы, мы уже больше как друзья друг другу, а не специалисты.

А здесь я как будто потянула за ниточку и стала разматывать клубок такой сильной боли, что сама никогда бы не решилась подойти к этому так близко. Да и вообще, за давностью лет, я считала, что я с этим справилась( хотя пятна на теле в виде аллергии, мне сигналили, что всё не так благополучно со мной, как я думаю)

В общем на третий день я понимала, что я уже не ученик, а самый что ни на есть пациент, которому оказывают срочную психотерапевтическую помощь. Я чувствовала себя в полной безопасности, и позволила себе полностью снять все замки с тех дверей в моей душе, которые давно оставались закрытыми. Мне не нужно было больше быть сильной и просто “справляться” с этим.

Потом я узнала, что особенность этого метода именно в этом. Ты как будто бы в лесу и начинаешь потихоньку расчищать пространство – ты убираешь что-то одно, но возникает цепная реакция, и вот уже что-то другое также исчезает из твоей жизни. И это прекрасно! Этим летом я вдруг осознала, что больше не боюсь высоты, я поднялась на Эйфелеву башню,хотя раньше боялась это сделать., а в парке аттракционов впервые села на поезд “американские горки” – и даже получила удовольствие от этого! Мои близкие были удивлены этому, ведь до этого мне становилось плохо только от одного взгляда вниз.

В конце семинара мы подошли “Процедуре личного мира”, благодаря которой можно полностью изменить свою жизнь.

Эта процедура мне напомнила книги К.Кастанеды, где много внимания также уделяется пересмотру личной истории, который является одним из первых шагов на пути духовного роста.

Мы часто не догадываемся, что в основе нашей хронической усталости лежат какие то травмы прошлого, чувство вины, обиды, разочарования – все они остались в теле, образовав энергетические блоки, стоящие на пути свободного протекания энергии. Стоит их убрать из тела, как мощный поток энергии вновь потечёт через вас. И ваш потенциал увеличится в несколько раз.

Одним из ключевых открытий в EFT является постулат, что в основе всех заболеваний человека, всех его психических проблем лежит разрыв в энергетической цепи человека, произошедший в результатетравмирующего события.

Техника эмоционального освобождения применяется в разных областях и везде даёт поистине удивительные результаты. Это и боязнь летать самолётом, и страх публичных выступлений, и нерешительность, и агрессивность, и неумение справится с гневом, с депрессией, с пагубными привычками.

Огромную помощь оказывает этот метод при болях различного происхождения. Особенное развитие получил этот метод в работе с раковыми больными или с людьми , побывавшими в критических ситуациях- зонах бедствий, на войне, с людьми, потерявшими близких . По этому поводу я вспоминаю мужчину , приехавшему в Лондон из Голландии. У него умерла жена год назад и он был просто безутешен, друзья посоветовали поехать к специалистам этого метода – он это сделал, сразу же почувствовал облегчение. Я спросила его – “Неужели вы за один сеанс почувствовали , что метод вам помог? “-

“Что вы”- ответил он, “помог не то слово, до этого я потерял полный интерес к жизни, этот метод снова вернул меня – я снова занимаюсь любимой работой и в дополнении к этому в память о моей жене, я хочу обучится этому методу, чтобы помогать таким же как я вновь обрести смысл жизни. Если бы она это видела, ей бы это понравилось”..

Я также встретила там людей, которые смогли привести свой вес в норму и удерживать его длительное время, хотя раньше ничто другое им не помогало.

Кроме этого метод помогает при проблемах с дыханием, скачками давления и аллергиями.

Он используется также при проблемах в отношениях с партнёром, и ещё во многих, многих случаяхОсобенно ценен этот метод в работе с детьми – можно повысить показатели в спорте, улучшить оценки в школе, а взрослые могут настроить себя на успех и процветание.

Прошло больше года, как я использую этот метод в своей работе. Особенно часто я применяю его в срочной психотерапии, когда нужно быстро изменить эмоциональное состояние. Не всегда можно помочь словами, в критической ситуации слова просто не доходят, человек настолько погружен в переживания, что просто не слышит, то вы ему говорите. И тогда использование этой методики даёт поистине чудесные результаты. Иногда я вообще не понимаю,что бы я делала без ТЭО.(EFT)

И особый разговор о детях. Мы с сыном назвали точки , с которыми я работаю – “волшебными”.Ему очень нравится эта процедура, а я в свою очередь понимаю, что поработав вовремя с какой то его обидой –я не дам стрессу зайти далеко, чтобы он потом проявился в виде какой то болезни.

К слову сказать – он теперь ест почти все продукты, с аллергией мы справились. Да и мои пятна на коже исчезли сразу же после приезда из Лондона.

И в заключении я хочу привести слова первооткрывателя метода – инженера американца Гари Грэга, который все эти годы активно пропагандирует этот метод, собирая факты уникального его воздействия в разных сферах нашей жизни.

“Я знаю, это кажется преувеличением, но по своему значению эта техника может соперничать с “Декларацией независимости”. По сути это и есть “Декларация независимости”. Под независимостью я понимаю свободу от негативных эмоций. То есть свободу, которая позволяет вам процветать и расти несмотря на скрытые препятствия, которые не дают в полной мере раскрыться вашим способностям.

Я имею в виду свободу от многих лет неуверенности в себе, от постоянного отвращения... от горя потери любимого, от злобы, от негативных воспоминаний о насилии.

Я имею в виду свободу зарабатывать больше, звонить деловым партнёрам, начать новое дело, улучшить результаты в гольфе, наконец избавится от лишнего веса, легко общаться с людьми или стать лектором, певцом или актёром....”

Моя жизнь сильно изменилась. Я не говорю, что только благодаря этому методу, но то что мне лично он очень помог – это факт.

Недавно появился первый русскоговорящий специалист, которого я пригласила в Ригу, чтобы вы тоже смогли познакомится с этим методом. Она живёт в Англии , является также специалистом по НЛП.

И я уверена, что вы тоже со временем сможете оценить, как много этот метод даст каждому из вас.

Сама я уже заканчиваю систему обучения этому методу и смогу скоро тоже его преподавать.

Так что вы не только разберётесь со своими проблемами, но и возможно, понесёте его дальше к людям, для некоторых он может стать даже второй профессией, так как не требует специального медицинского или психологического образования.

Всё предельно ясно и просто. Нужна лишь постоянная практика....

Недавно появился первый русскоговорящий специалист, которого я пригласила в Ригу, чтобы вы тоже смогли познакомится с этим методом. Она живёт в Англии, является также специалистом по НЛП.

И я уверена, что вы тоже со временем сможете оценить, как много этот метод даст каждому из вас.

Сама я уже заканчиваю систему обучения этому методу и смогу скоро тоже его преподавать. Так что вы не только разберётесь со своими проблемами, но и возможно, понесёте его дальше к людям, для некоторых он может стать даже второй профессией, так как не требует специального медицинского или психологического образования.

Всё предельно ясно и просто. Нужна лишь постоянная практика....

Алёна Запорожченко, психолог, www.familyconstellations.lv

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_fantasy-3668208_1280
Vīrietis & sieviete

Sievietes briedums

Sieviete, kura ir iepazinusi sevi un iemācījusies sevi mīlēt, sāk dzīvot pasaulē pavisam citādāk. Tā, kura ir pieņēmusi un iemīlējusi sav...

69
16. oktobrī, 2018
Library_page_6634148917_3908214848_b
Attiecības

Mīlestība un kāpēc tā sāp

Mīlestība ir sāpīga, jo tā atver ceļu uz svētlaimi. Tā ir sāpīga, jo tā pārveido. Mīlestība ir mutācija, pārmaiņas. Katra transformācija ...

5956
6. oktobrī, 2015
Library_page_photomontage-3351307_1280
Sabiedrība

Visu dzīvo radību labā...

Cik es esmu Tev pateicīga, ka Tu nepiederi to vīriešu skaitam, kuri krāj mantu, izmantojot citu cilvēku darbu. Cik es esmu pateicīga, ka ...

5521
7. decembrī, 2015
Library_page_shutterstock_145507243
Prāts & psiholoģija

Mēs esam tas, ko mēs domājam

Mūsu bezgalīgais Visums ir milzīgs enerģētiskais tīkls, kurā absolūti viss un pilnīgi visi ir savienoti enerģētiskā līmenī. Eksistē tikai...

17227
4. jūlijā, 2016
Library_page_woman-3599869_1280
Emocijas

Negatīvas emocijas: pieņem, saproti un piedzīvo

Kādēļ negatīvas emocijas tik ilgi “neatlaiž”? Šis jautājums bieži tiek uzdots konsultācijās. Tam ir daudz iemeslu, taču bieži vien tas ir...

1416
2. oktobrī, 2018
Library_page_apska_viens
Attiecības

Apskāvienu alķīmija

Kamēr neapskausi cilvēku, ir grūti dažreiz saprast, kā jūs attiecaties viens pret otru – kā mīļotie cilvēki, draugi vai radinieki? Katru ...

1103
26. septembrī, 2018
Library_page_theravada-buddhism-1769592_1280
Pašizziņas prakses

Apzinātības aksiomas

Čarlza Tarta intervija ar Šinzenom Jang   Čarlzs Tarts – psiholoģijas doktors, izcils apziņas un tās patiesā stāvokļa pētniecības zināt...

1578
22. septembrī, 2018
Library_page_universe-voie-lactee-
Apzinatība

Rūpējoties par drošību, mēs zaudējam iespēju atvērties

Ja Tu paslēpsi ziedu istabā, lai tam nepiekļūst ne saule, ne jelkāda vēja plūsmiņa, tad, iespējams, Tu domā, ka esi to pasargājis. Taču š...

4660
22. jūnijā, 2017
Library_page_pra_ts_un_psiholog_ija
Prāts & psiholoģija

Aiziet - dažreiz tas ir labākais, ko jūs varat izdarīt

“Ja tu kādreiz pamanīsi sevi nepareizā stāstā, ej prom” – Mo Villems Tev ir tiesības aiziet no jebkuras situācijas, kurā tu sevi neredzi...

5434
8. septembrī, 2018
Library_page_img_3635
Attiecības

Apzinātas partnerattiecības kā jaudīgs pašizaugsmes veids

No žurnāla "Taka" 2018.g. jūnija numura. Sagatavoja Ilze Ulmane-Rudakova, psiholoģe apmācībā, sistēmfenomenoloģiskās metodes un holodi...

2308
5. septembrī, 2018
Library_page_old-woman-574278_1280
Ķermenis & veselība

Kad tu kļūsti caurredzams

Kad tu sāki uzmanīgi vērot vecākus ļaudis, tu uzzināji, kas tevi biedē – viņi nevar noslēpties. Skatoties uz tevi, nepateiksi, cik dienas...

5727
26. oktobrī, 2016
Library_page_bird-3060888_1280
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm: 1 – “es neesmu pašpieti...

817
30. augustā, 2018
Library_page_apzina_ta_s_attieci_bas
Attiecības

Par attiecībām, apzinātību un mīlestību

Pirms neilga laika Mīlestības Skolu uzrunāja sieviešu (ģimenes) žurnāls “Ieva” un uzdeva mums dažus jautājumus par apzinātām partnerattie...

3095
27. augustā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=Cetg4gu0oQQ
Vīrietis & sieviete

Why I'm done trying to be "man enough"

Justin Baldoni wants to start a dialogue with men about redefining masculinity -- to figure out ways to be not just good men but good humans. In a warm, personal talk, he shares his effort to reconcile who he is with who the world tells him a man should be. And he has a challenge for men: "See if you can use the same qualities that you feel make you a man to go deeper," he says. "Your strength, your bravery, your toughness: Are you brave enough to be vulnerable? Are you strong enough to be sensitive? Are you confident enough to listen to the women in your life?"

394
26. augustā, 2018
Library_page_erich_fromm_1974
Prāts & psiholoģija

Ja jūs cilvēkiem pajautāsiet, kas ir paradīze, viņi teiks, ka tas ir lielveikals

Publicējam interviju ar Ēriku Frommu no arhīva materiāliem, kurā vācu psihologs stāsta par XX gadsimta sabiedrības slimībām, personības p...

661
20. augustā, 2018
Library_page_whisper-408482_1280
Attiecības

Dziļas mīlestības būtība

Leģendārais dzenbudisma skolotājs Thiķ Ņat Haņs par to, ka mīlēt, pirmkārt, nozīmē saprast otru cilvēku. 1. Ja ūdens krūzē izšķīdināsiet...

11939
28. jūnijā, 2016
Library_page_bcf1358808ef60e07745025dcd7f0141
Ķermenis & veselība

Kā elpošanas ritms ietekmē atmiņu un bailes

Ziemeļrietumu medicīnas universitātes zinātnieki pirmo reizi ir atklājuši, ka elpošanas ritms cilvēka smadzenēs rada elektrisku aktivitāt...

5056
21. martā, 2017
Library_page_girl-447701_1280
Bērni & vecāki

Separācija no vecākiem

Separācija nav vienpusējs process, bet bieži vien mēs daudz runājam par vecākiem kuri nav gatavi, nespēj, kuri tur un nelaiž vaļā. Par ma...

2114
7. augustā, 2018
Library_page_girl-2436545_1280
Prāts & psiholoģija

Sevis nepieņemšana – garīgās dzīves lielākais ienaidnieks

Lielākais kārdinājums mūsu dzīvē nav ne panākumi, ne popularitāte, ne arī vara. Tā ir sevis nepieņemšana. Panākumi, popularitāte un vara ...

7144
22. jūnijā, 2016
Library_page_balloon-3206530_1280
Emocijas

Apziņas higiēna

Iedomājieties, kā izskatītos un kā smaržotu cilvēks, kurš kopš dzimšanas ne reizi nebūtu nomazgājies, iztīrijis zobus, apgriezis matus un...

1541
30. jūlijā, 2018
Library_page_pas_izzin_a
Pašizziņas prakses

Kā var būt dziļi garīgs un emocionāli nenobriedis cilvēks?

Džeks Kornfilds jau vairāk kā 40 gadu ir svarīga figūra Amerikas Savienoto valstu budistu sabiedrībā. Viņš bija viens no pirmajiem, kurš ...

837
25. jūlijā, 2018
Library_page_children-1822688_1280
Bērnu psiholoģija

Ja es neiejaucos cilvēku lietās, viņi rūpējas paši par sevi

Ja es neiejaucos cilvēku lietās, viņi rūpējas paši par sevi;Ja es nekomandēju viņus, viņi rīkojas paši;Ja es nelasu cilvēkiem sprediķus, ...

961
21. jūlijā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=yfkift5KtqI
Vīrietis & sieviete

Чего хотят женщины

Чего хотят женщины... :)

1838
4. oktobrī, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=xcLLVZmif_U
Zinātne & tehnoloģijas

Идеи, которые могут не дать вам сегодня заснуть

Астрофизик Нил Деграсс Тайсон о внеземной жизни и человеческом интеллекте).

1964
21. septembrī, 2017
https://youtu.be/gLtAsC2smfo
Ķermenis & veselība

Human Limits - Martin Strel, Marathon Swimmer

Meet the man who swims the world's longest rivers with crocodiles and piranhas.

2570
26. jūnijā, 2017
Skaņa & balss

Internal Flight - Estas Tonne 2016

We had a long story with this film. The first frames for this project were shot in the spring of 2013, already then we thought that we could quickly compile a fully finished version in a month but at the stage of editing it became clear that the film would have to work a long time still. The material was clearly not enough. From that period to the mid of 2016 in all our travels we filmed something for the "Internal Flight" project, it was always with us in our soul, everything that was filmed was considered through the prism of whether we could use it for the film or not. Finally, in the fall of 2016, we were able to sit down and in a couple of weeks finish the final version of the film that you now see in front of you. The project was written in two languages: Russian and English. Today we present to you the English version of the film, which has not yet appeared anywhere and has not been published anywhere, except for participation in festivals. You can see it on our channels on Vimeo: https://vimeo.com/214881201 And Youtube: https://youtu.be/qApaVLZmH1A Even at the stage of editing we made a short 3-minutes film, which immediately took a couple of prizes at festivals. The full version of "Internal Flight", over the past 2 months, has won 19 different prizes at festivals around the world and does not intend to stop at this. On the approach in the coming months the results of several more festivals where we hope to take some awards. Well, the most important thing! What is this 29 minutes movie about? It's a reflection on life and about finding yourself in this world. This is all that comes to mind in sleepless nights. Who am I? Why are we in this world? Why is this world created in this way and not otherwise? The text and music were born by the brilliant musician Estas Tonne and we are happy that we have become a part of this Creative Way. We did this project for our own pleasure and now we are downloading our many years of work in the open space of the Internet because we are sure that the film will be of interest to many. Especially for Paganel travelers, the most intelligent, well-read, interested individuals who discover the Universe together with us on travel! Have a pleasant viewing and good mood! Appreciate Life, Love, Travel! With all the best, Team Paganel Studio & Estas Tonne Music

2781
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/mYqKjsrFmJA
Joga

Four Paths of Yoga

In this video with lively animation, Sadhguru speaks about the four paths of yoga and tells the story of four yogis who run to an ancient temple to escape the rain.

2192
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/-x8EZrm3Nik
Joga

A Simple Reminder That Anything Is Possible

A Simple Reminder That Anything Is Possible

2286
25. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Un2yBgIAxYs
Ekoloģija

How trees talk to each other

"A forest is much more than what you see," says ecologist Suzanne Simard. Her 30 years of research in Canadian forests have led to an astounding discovery — trees talk, often and over vast distances. Learn more about the harmonious yet complicated social lives of trees and prepare to see the natural world with new eyes.

2681
19. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=-0-SL-iswbA
Joga

America's Largest Yoga Class

Welcome to yoga at Grace Cathedral in San Francisco, the largest yoga class in America.

2682
25. aprīlī, 2017
https://youtu.be/DESrcwkeYAQ
Dao

Искусство Китайской медицины

Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация

3084
3. aprīlī, 2017
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

2904
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

3369
2. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

3480
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
3542
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=_Y51YETlzgU
Sabiedrība
3239
9. janvārī, 2017