Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)

1. Lai izbeigtu ciešanas, kas pavadījušas cilvēkus tūkstošiem gadu, tev jāsāk ar sevi. Uzņemies atbildību par savu iekšējo prāta un dvēseles stāvokli ik mirkli. Tas nozīmē – tieši pašlaik.

2. To, ko tu dari citiem, tu dari pats sev.

3. Daudz iedarbīgāks par jautājumu “Ko es gribu no dzīves?” ir jautājums: “Ko dzīve grib no manis?”

4. Ja tu sastāvētu tikai no domām, tu pat nezinātu, ka tu domā. Tu būtu kā aizmigušais, kas nezina, ka sapņo. Kad tu zini, ka sapņo, tu šai sapnī esi nomodā.

5. Pagātnē nenotika nekas tāds, kas tev nevarētu ļaut dzīvot tagadnē.  Ja pagātne nevar tev aizliegt dzīvot tagadnē, tad vai gan tai piemīt kāds spēks?

6. Dzīve tev piedāvās to pieredzi, kas būs vispiemērotākā tavas apziņas izaugsmei. Kā zināt, ka šī ir jums visvajadzīgākā pieredze? Tāpēc, ka tā ir pieredze, kas notiek ar jums tieši pašlaik.

7. Tu nevari būt vienlaicīgi nelaimīgs un pilnībā dzīvot tagadnē.

8. Kad tev nepieciešama kāda atbilde, risinājums vai radoša ideja, uz mirkli pārstāj domāt, un pievērs uzmanību savam iekšējās enerģijas laukam… Tu atgriezīsies ar jaunām idejām un skatījumu uz situāciju.

9. Viss, kam patiesi ir nozīme – skaistums, mīlestība, radošums, prieks, iekšējais miers – rodas stāvoklī, kas ir dziļāks par apzināto prātu.

10. Ja es nevaru sadzīvot ar sevi, manī laikam mīt divi “es”.

11.Domāšana un apziņa nav sinonīmi. Domāšana ir tikai neliela apziņas daļa. Doma nevar pastāvēt bez apziņas, bet apziņai domas nevajag.

12. Aizmirsti par savu pašreizējo dzīves situāciju un pievērs uzmanību savai dzīvei. Tava dzīves situācija ir tikai mirklis laika ritējumā. Tava dzīve ir tagad. Tava dzīves situācija ir prāta konstrukcija. Tava dzīve ir īsta.

13. Ne viss, ko mēs domājam un sajūtam, nāk no mūsu “ego”. Mūsu domas un sajūtas kļūst par “ego” daļu, kad mēs ar tām identificējamies un tās mūs pilnīgi pārņem – kad tās kļūst par daļu no “Es”.

14. Telpa kā tāda neeksistē. “Eksistēt” burtiski nozīmē “izcelties, būt pamanāmam”. Telpu nevar apjaust, jo tā neizceļas. Tomēr, lai gan pati par sevi tā nepastāv, tā dod iespēju pastāvēt visam citam. Arī klusums kā tāds neeksistē, tāpat kā “Nepastāvošais”(The Unmanifested).

15.Vienmēr saki “jā” pašreizējam brīdim. Kas gan varētu būt bezjēdzīgāk un nesaprātīgāk kā radīt iekšēju pretestību pret to, kas jau notiek? Kas gan varētu būt neprātīgāk kā pretoties dzīvei, kas vienmēr norit tagad un tūlīt? Ļaujies tam, kas ir. Saki “jā” dzīvei un redzēsi, kā notikumi sāks ritēt tev par labu, nevis par spīti.

16. Kāpēc prāts ieraduma pēc noliedz vai pretojas Tagadnei? Tāpēc, ka prāts nespēj funkcionēt un kontrolēt situāciju, ja nepastāv pagātne vai nākotne. Tas uztver bezgalīgo Tagadni kā draudus savai pastāvēšanai. Patiesībā laiks un prāts ir neatraujami viens no otra.

 17. Prāts ir vienreizējs darbarīks, ja tas tiek izmantots pareizi. Ja to izmanto nepareizi, tas var kļūt graujošs. Precīzāk sakot, nav tā, ka tu izmanto prātu nepareizi. Tu vispār to neizmanto - prāts izmanto tevi. Tavs darbarīks ir guvis varu pār tevi. Tā ir kā slimība. Tu tici, ka tu esi tavs prāts, bet tie ir māņi.

18. Kāda atvieglojuma sajūta pārņem, kad saprotu, ka nerimstošā balss, kas skan galvā, neesmu es. Kas tad es esmu? Tas, kas to novēro.

19. “Kā” vienmēr ir svarīgāk par “kas”. Pamēģini pievērst vairāk uzmanības darīšanas procesam nekā galamērķim, uz kuru tiecies.

20. Dzīves lielākais  noslēpums ir “nomirsti, pirms esi miris” – un saproti, ka nāve nepastāv. 

21. Esību ir jāsajūt. To nevar aptvert ar prātu.

22. Pagātnei nav varas pār pašreizējo mirkli.

23. Pārstāj formulēt, kas tu esi – gan pašam sev, gan citiem.  Tu nemirsi. Tu drīzāk atdzīvosies. Un neuztraucies, kā citi tevi dēvē. Kad viņi ieliek tevi kādā “kastītē”,viņi ar to ierobežo paši sevi, un tā ir viņu problēma. Kad esi saskarsmē ar citiem cilvēkiem, neesi galvenokārt kā darbības veicējs vai lomas izpildītājs, bet gan turi sevī apzinātu Tagadnes enerģiju. Tu vari pazaudēt to, kas tev pieder, bet tu nevari pazaudēt to, kas esi.

24. Lai ko nes pašreizējais mirklis – pieņem to, it kā tu to būtu izvēlējies. 

25. Dziļi apzinies, ka tev pieder tikai šis mirklis. Padari TAGADNI par tavas dzīves galveno mērķi. 

* Raksta avots: everydaypowerblog.com;

* Fotogrāfijas avots: pixabay.com;

* No angļu valodas tulkoja Daina Binde.