Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_480101_495552970518156_1012264426_n Square81_10640_554866707896864_2057411988_n

Būt tēvam/mātei: loma vai funkcija?

Daudzi pieaugušie spēlē lomu, runājot ar maziem bērniem. Viņi izmanto muļķīgus vārdus un skaņas. Viņi piemērojas bērna līmenim. Viņi neizturas pret bērnu kā līdzīgu. Fakts, ka tu pagaidām zini vairāk vai esi lielāks, nenozīmē, ka bērns nav tavs līdzinieks. Lielākā daļa pieaugušo kādā dzīves brīdī kļūst par vecākiem, uzņe­moties vienu no visuniversālākajām lomām. Vissvarīīgākais jautājums: vai tu spēj pildīt tēva/mātes funkciju un pildīt to labi, neidentificējoties ar šo funkciju, tas ir, nepārvēršot to par lomu? Šīs nepieciešamās funkcijas daļa ir kā tēvam/mātei rūpēties par bērna vajadzībām, novērst bērna iekļūšanu briesmās un reizēm teikt bērnam, ko darīt un ko nedarīt. Tomēr, kad būt par tēvu/māti kļūst par identitāti, kad tava "es" sajūta pilnībā vai lielākoties izriet no tās, funkcija drīz vien kļūst pārāk uzsvērta, pārspīlēta un pārņem tevi. Bērnu vajadzību ap­mierināšana kļūst pārmērīga un pārvēršas izlutināšanā; briesmu novēršana no bērniem kļūst par pārmērīgu aizsardzību un traucē bērnu vajadzībai pētīt pasauli un izmēģināt visu pašiem. Norādīšana bērniem, ko darīt vai ko nedarīt kļūst par kontroli, pārākuma izrādīšanu.

Vēl vairāk — lomas spēlēšanas identitāte saglabājas vēl ilgi pēc tam, kad nepieciešamība pēc šīm konkrētajām funkcijām jau zudusi. Vecāki tad nespēj atteikties būt vecāki, lai gan viņu bērns jau pieaudzis. Viņi nespēj atteikties no vajadzības, ka būtu nepieciešami bērnam. Pat tad, kad pieaugušajam bērnam jau ir četrdesmit gadu, viņa vecāki nespēj atteikties no priekšstata: "Es zinu, kas tev der vislabāk." Vēl aizvien vecāku loma tiek spēlēta nepārvarami un tāpēc nepastāv patiesas attie­cības. Vecāki definē sevi ar šīs lomas palīdzību un neap­zināti baidās zaudēt identitāti, ja pārstās būt vecāki. Ja vinu vēlme kontrolēt vai ietekmēt pieaugušā bērna darbības tiks kavēta — kā tas parasti notiek — viņi sāks kritizēt vai izrādīt nosodījumu, vai mēģinās likt justies bērnam vainīgam tikai ar vienu mērķi — neapzinātu mēģinājumu saglabāt savu vecāka lomu, identitāti. Ārēji tas izskatās, it kā vecāki raizētos par savu bērnu, un viņi tam tic, bet patiesībā viņi tikai raizējas par savas lomas- identitātes saglabāšanu. Visas egoistiskās motivācijas ir savas vērtības vairošana un savtība, dažreiz gudri slēpta, pat no cilvēka, kurā ego darbojas.

Māte vai tēvs, kas identificējas ar vecāka lomu, var mēģināt arī kļūt pilnīgāks caur saviem bērniem. Ego vajadzība manipulēt ar citiem, lai aizpildītu trūkuma sajūtu, ko tas nepārtraukti izjūt, tādā gadījumā ir vērsta uz bērniem. Ja visneapzinātākie pieņēmumi un motivācijas, kas ir pamatā vecāku nepārvaramai tieksmei ma­nipulēt ar bērniem, tiktu pieņemti apzināti un izteikti vārdos, tie varbūt ietvertu kaut ko vai visu no šīs domas:

"Es vēlos, lai tu sasniegtu to, ko nekad neesmu sasnie­ dzis; es vēlos, lai tu pasaulei šķistu nozīmīgs, lai tādējādi es arī būtu nozīmīgs caur tevi. Nesarūgtini mani. Esmu tik daudz ziedojis tevis labā. Mana nosodījuma nolūks ir likt justies tev tik vainīgam un tik neērti, lai tu beidzot pakļautos manām vēlmēm. Nav nemaz jāsaka, ka es zinu, kā tev ir labāk. Es tevi mīlu un es turpināšu tevi mīlēt, ja tu darīsi to, ko es uzskatu tev labu esam."

Ja tu padari šādas neapzinātas motivācijas apzinātas, tad nekavējoties pamani, cik tās absurdas. Ego, kas slēpjas aiz tām, kļūst saredzams, tāpat kā tā disfunkcija. Daži vecāki, ar kuriem es runāju, pēkšņi aptvēra: "Ak Dievs, vai es to darīju?" Ja reiz tu saproti, ko dari vai esi darījis, tad arī spēj saskatīt tā niecīgumu, un šis neap­ zinātais modelis tādējādi beidz pastāvēt pats no sevis. Apzināšanās ir vislieliskākais pārmaiņu līdzeklis.

Ja tavi vecāki tā rīkojas attiecībā uz tevi, nesaki viņiem, ka viņi neapzinās un viņus satvēris ego. Tas liks viņiem vēl vairāk neapzināties, jo ego nostāsies aizsardzības pozīcijās. Pietiks, ja aptversi — tas ir viņos mītošais ego, tie nav viņi paši. Egoistiskie modeļi, pat senākie, dažreiz gandrīz brīnumaini izzūd, ja tiem iekšēji nepretojies. Pretspars tiem sniedz tikai atjaunotu spēku. Pat ja egois­ tiskie modeļi neizzūd, tu vari pieņemt savu vecāku iz­ turēšanos ar līdzjūtību, bez nepieciešamības reaģēt uz to, proti, nepersonificējot to.

Apzinies arī pats savus neapzinātos pieņēmumus vai cerības, kas slēpjas aiz tavas vecās, pierastās reakcijas pret vecākiem. "Maniem vecākiem vajadzētu atzinīgi novērtēt to, ko daru. Viņiem vajadzētu mani saprast un pieņemt tādu, kāds esmu." Patiesi? Kāpēc viņiem tas būtu jādara? Fakts ir — viņi to nedara, jo nespēj. Viņu apzināšanās attīstība vēl nav veikusi kvantu lēcienu līdz apziņas līmenim. Viņi vēl nav spējīgi nošķirties no savas lomas. "Jā, bet es nespēju justies laimīgs un apmierināts ar to, kas esmu, ja neesmu saņēmis viņu atzinīgu no­ vērtējumu un izpratni." Patiesi? Kādu atšķirīgu iezīmi vecāku atzinīgs vērtējums vai nosodījums patiesībā pie­ šķir tam, kas esi? Visi šie nepārbaudītie pieņēmumi izraisa daudz negatīvu emociju, nevajadzīgu nelaimju.

Esi modrs! Vai kādas no domām, kas iet caur prātu, ir tava tēva vai mātes apgūtas kultūras vai uzvedības ele­ mentu balss, kas varbūt saka ko šādu: "Tu neesi pietie­ kami labs. No tevis nekad nekas īpašs neiznāks," — vai kāds cits spriedums vai garīga nostāja? Ja tu apzināsies, tad spēsi aptvert, kāda šī balss tavā galvā patiesībā ir: sena doma, ko noteikusi pagātne. Ja tu apzinies, tev vairs nav jātic ikvienai domai, ko domā. Tā nav nekas vairāk kā vien sena doma. Apzināšanās nozīmē Klātbūtni, un tikai Klātbūtne spēj izgaisināt tevī neapzinātu pagātni.

"Ja domā, ka esi tik apskaidrots," Rama Dass teica, "dodies un pavadi nedēļu kopā ar saviem vecākiem." Tas ir labs padoms. Attiecības ar vecākiem nav tikai pir­ matnējas attiecības, kas nosaka toni visām turpmākajām attiecībām, tā ir arī lieliska tavas Klātbūtnes pakāpes pārbaude. Jo vairāk attiecībās ir kopīgas pagātnes, jo vairāk klātesošam tev jābūt; pretējā gadījumā tu būsi spiests vēlreiz un vēlreiz no jauna izdzīvot pagātni.

Ekharts Tolle, fragments no grāmatas "Jauna Pasaule"

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_qx3aeg_vn9w
Vīrietis & sieviete

Attīstības posmi vīrieša un sievietes attiecībās

Attiecības gandrīz vienmēr ir sarežģīts process. Lai kā mēs necenstos, mums nākas sastapties gan ar savām bērnības traumām, gan nepiepild...

9096
9. aprīlī, 2016
Library_page_screen_shot_2018-11-04_at_19.58.21
Emocijas

Ejiet jaunus ceļus un vecie aizaugs

Apzinātības prakse uz mūsu apziņu darbojas tāpat kā svaigi pavasara zaļumi uz mūsu ķermeni, teica lieliskā terapeite Emīlija Nagoski. Ie...

1108
4. novembrī, 2018
Library_page_dalailama
Būdisms

Cilvēka pieeja pasaules mieram

Viņa svētība Dalailama:   Liksim lietā mūsu kopīgās cilvēciskās vērtībās Lai atjaunotu cilvēka vērtības un sasniegtu ilgstošu laimi, j...

303
31. oktobrī, 2018
Library_page_nature-845849_1280
Zaļā Planēta

Mēs esam daļa no zemes, un tā ir daļa no mums

Indiāņu virsaiša Sietla runa 1854. gadā. Varenais Virsaitis no Vašingtonas informē, ka grib nopirkt mūsu zemi. Turklāt Varenais Virsaiti...

342
28. oktobrī, 2018
Library_page_____________
Apzinatība

Ieklausieties noslēpumainajā

Ieklausieties noslēpumainajā; nenoliedziet to. Nesteidzieties apgalvot, ka tas nepastāv. Visi apziņas cilvēki, kuri staigājuši pa Zemi, t...

3557
16. martā, 2017
Library_page_fantasy-3668208_1280
Vīrietis & sieviete

Sievietes briedums

Sieviete, kura ir iepazinusi sevi un iemācījusies sevi mīlēt, sāk dzīvot pasaulē pavisam citādāk. Tā, kura ir pieņēmusi un iemīlējusi sav...

3639
16. oktobrī, 2018
Library_page_6634148917_3908214848_b
Attiecības

Mīlestība un kāpēc tā sāp

Mīlestība ir sāpīga, jo tā atver ceļu uz svētlaimi. Tā ir sāpīga, jo tā pārveido. Mīlestība ir mutācija, pārmaiņas. Katra transformācija ...

6183
6. oktobrī, 2015
Library_page_photomontage-3351307_1280
Sabiedrība

Visu dzīvo radību labā...

Cik es esmu Tev pateicīga, ka Tu nepiederi to vīriešu skaitam, kuri krāj mantu, izmantojot citu cilvēku darbu. Cik es esmu pateicīga, ka ...

5664
7. decembrī, 2015
Library_page_shutterstock_145507243
Prāts & psiholoģija

Mēs esam tas, ko mēs domājam

Mūsu bezgalīgais Visums ir milzīgs enerģētiskais tīkls, kurā absolūti viss un pilnīgi visi ir savienoti enerģētiskā līmenī. Eksistē tikai...

17382
4. jūlijā, 2016
Library_page_woman-3599869_1280
Emocijas

Negatīvas emocijas: pieņem, saproti un piedzīvo

Kādēļ negatīvas emocijas tik ilgi “neatlaiž”? Šis jautājums bieži tiek uzdots konsultācijās. Tam ir daudz iemeslu, taču bieži vien tas ir...

1549
2. oktobrī, 2018
Library_page_apska_viens
Attiecības

Apskāvienu alķīmija

Kamēr neapskausi cilvēku, ir grūti dažreiz saprast, kā jūs attiecaties viens pret otru – kā mīļotie cilvēki, draugi vai radinieki? Katru ...

1226
26. septembrī, 2018
Library_page_theravada-buddhism-1769592_1280
Pašizziņas prakses

Apzinātības aksiomas

Čarlza Tarta intervija ar Šinzenom Jang   Čarlzs Tarts – psiholoģijas doktors, izcils apziņas un tās patiesā stāvokļa pētniecības zināt...

1691
22. septembrī, 2018
Library_page_universe-voie-lactee-
Apzinatība

Rūpējoties par drošību, mēs zaudējam iespēju atvērties

Ja Tu paslēpsi ziedu istabā, lai tam nepiekļūst ne saule, ne jelkāda vēja plūsmiņa, tad, iespējams, Tu domā, ka esi to pasargājis. Taču š...

4777
22. jūnijā, 2017
Library_page_pra_ts_un_psiholog_ija
Prāts & psiholoģija

Aiziet - dažreiz tas ir labākais, ko jūs varat izdarīt

“Ja tu kādreiz pamanīsi sevi nepareizā stāstā, ej prom” – Mo Villems Tev ir tiesības aiziet no jebkuras situācijas, kurā tu sevi neredzi...

5548
8. septembrī, 2018
Library_page_img_3635
Attiecības

Apzinātas partnerattiecības kā jaudīgs pašizaugsmes veids

No žurnāla "Taka" 2018.g. jūnija numura. Sagatavoja Ilze Ulmane-Rudakova, psiholoģe apmācībā, sistēmfenomenoloģiskās metodes un holodi...

2422
5. septembrī, 2018
Library_page_old-woman-574278_1280
Ķermenis & veselība

Kad tu kļūsti caurredzams

Kad tu sāki uzmanīgi vērot vecākus ļaudis, tu uzzināji, kas tevi biedē – viņi nevar noslēpties. Skatoties uz tevi, nepateiksi, cik dienas...

5825
26. oktobrī, 2016
Library_page_bird-3060888_1280
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm: 1 – “es neesmu pašpieti...

913
30. augustā, 2018
Library_page_apzina_ta_s_attieci_bas
Attiecības

Par attiecībām, apzinātību un mīlestību

Pirms neilga laika Mīlestības Skolu uzrunāja sieviešu (ģimenes) žurnāls “Ieva” un uzdeva mums dažus jautājumus par apzinātām partnerattie...

3204
27. augustā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=Cetg4gu0oQQ
Vīrietis & sieviete

Why I'm done trying to be "man enough"

Justin Baldoni wants to start a dialogue with men about redefining masculinity -- to figure out ways to be not just good men but good humans. In a warm, personal talk, he shares his effort to reconcile who he is with who the world tells him a man should be. And he has a challenge for men: "See if you can use the same qualities that you feel make you a man to go deeper," he says. "Your strength, your bravery, your toughness: Are you brave enough to be vulnerable? Are you strong enough to be sensitive? Are you confident enough to listen to the women in your life?"

500
26. augustā, 2018
Library_page_erich_fromm_1974
Prāts & psiholoģija

Ja jūs cilvēkiem pajautāsiet, kas ir paradīze, viņi teiks, ka tas ir lielveikals

Publicējam interviju ar Ēriku Frommu no arhīva materiāliem, kurā vācu psihologs stāsta par XX gadsimta sabiedrības slimībām, personības p...

749
20. augustā, 2018
Library_page_whisper-408482_1280
Attiecības

Dziļas mīlestības būtība

Leģendārais dzenbudisma skolotājs Thiķ Ņat Haņs par to, ka mīlēt, pirmkārt, nozīmē saprast otru cilvēku. 1. Ja ūdens krūzē izšķīdināsiet...

12084
28. jūnijā, 2016
Library_page_bcf1358808ef60e07745025dcd7f0141
Ķermenis & veselība

Kā elpošanas ritms ietekmē atmiņu un bailes

Ziemeļrietumu medicīnas universitātes zinātnieki pirmo reizi ir atklājuši, ka elpošanas ritms cilvēka smadzenēs rada elektrisku aktivitāt...

5162
21. martā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=yfkift5KtqI
Vīrietis & sieviete

Чего хотят женщины

Чего хотят женщины... :)

1935
4. oktobrī, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=xcLLVZmif_U
Zinātne & tehnoloģijas

Идеи, которые могут не дать вам сегодня заснуть

Астрофизик Нил Деграсс Тайсон о внеземной жизни и человеческом интеллекте).

2062
21. septembrī, 2017
https://youtu.be/gLtAsC2smfo
Ķermenis & veselība

Human Limits - Martin Strel, Marathon Swimmer

Meet the man who swims the world's longest rivers with crocodiles and piranhas.

2682
26. jūnijā, 2017
Skaņa & balss

Internal Flight - Estas Tonne 2016

We had a long story with this film. The first frames for this project were shot in the spring of 2013, already then we thought that we could quickly compile a fully finished version in a month but at the stage of editing it became clear that the film would have to work a long time still. The material was clearly not enough. From that period to the mid of 2016 in all our travels we filmed something for the "Internal Flight" project, it was always with us in our soul, everything that was filmed was considered through the prism of whether we could use it for the film or not. Finally, in the fall of 2016, we were able to sit down and in a couple of weeks finish the final version of the film that you now see in front of you. The project was written in two languages: Russian and English. Today we present to you the English version of the film, which has not yet appeared anywhere and has not been published anywhere, except for participation in festivals. You can see it on our channels on Vimeo: https://vimeo.com/214881201 And Youtube: https://youtu.be/qApaVLZmH1A Even at the stage of editing we made a short 3-minutes film, which immediately took a couple of prizes at festivals. The full version of "Internal Flight", over the past 2 months, has won 19 different prizes at festivals around the world and does not intend to stop at this. On the approach in the coming months the results of several more festivals where we hope to take some awards. Well, the most important thing! What is this 29 minutes movie about? It's a reflection on life and about finding yourself in this world. This is all that comes to mind in sleepless nights. Who am I? Why are we in this world? Why is this world created in this way and not otherwise? The text and music were born by the brilliant musician Estas Tonne and we are happy that we have become a part of this Creative Way. We did this project for our own pleasure and now we are downloading our many years of work in the open space of the Internet because we are sure that the film will be of interest to many. Especially for Paganel travelers, the most intelligent, well-read, interested individuals who discover the Universe together with us on travel! Have a pleasant viewing and good mood! Appreciate Life, Love, Travel! With all the best, Team Paganel Studio & Estas Tonne Music

2894
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/mYqKjsrFmJA
Joga

Four Paths of Yoga

In this video with lively animation, Sadhguru speaks about the four paths of yoga and tells the story of four yogis who run to an ancient temple to escape the rain.

2282
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/-x8EZrm3Nik
Joga

A Simple Reminder That Anything Is Possible

A Simple Reminder That Anything Is Possible

2382
25. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Un2yBgIAxYs
Ekoloģija

How trees talk to each other

"A forest is much more than what you see," says ecologist Suzanne Simard. Her 30 years of research in Canadian forests have led to an astounding discovery — trees talk, often and over vast distances. Learn more about the harmonious yet complicated social lives of trees and prepare to see the natural world with new eyes.

2796
19. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=-0-SL-iswbA
Joga

America's Largest Yoga Class

Welcome to yoga at Grace Cathedral in San Francisco, the largest yoga class in America.

2783
25. aprīlī, 2017
https://youtu.be/DESrcwkeYAQ
Dao

Искусство Китайской медицины

Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация

3183
3. aprīlī, 2017
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

2999
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

3459
2. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

3578
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
3636
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=_Y51YETlzgU
Sabiedrība
3322
9. janvārī, 2017